Image

About Дэн ДУБРАВИН

Тренер по развитию эмоционального интеллекта
Latest Posts | By Дэн ДУБРАВИН
Почему у вас случаются эмоциональные срывы?
2 года назад

Почему у вас случаются эмоциональные срывы?

Накапливая по чуть-чуть невысказанные эмоции, подавляя из вежливости или страха эмоцию гнева, обиды, разочарования, мы создаем в себе избыточный потенциал эмоциональной энергии. Все видели, как выглядит грозовая туча, которая постепенно …
Подробнее

10 признаков НЕВРОТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ.
2 года назад

10 признаков НЕВРОТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ.

Невроз – это торможение развития личности вследствие детской психологической травмы. 1. «Только номер 1». Желание быть самым лучшим и вызывать восхищение (невротическая гордость). 2. «Мисс Совершенство». Желание быть идеальным (перфекционизм), …
Подробнее

2 года назад

Программа стартует 22 сентября 2017  До начала «Школы Эмоционального Интеллекта-5» осталось:

-х месячный курс развития эмоционального интеллекта!

 

 Школа Эмоционального Интеллекта —  это уникальный обучающий курс, который за короткое время сможет …
Подробнее

Экспериментальная лаборатория эмоционального интеллекта
2 года назад

Экспериментальная лаборатория эмоционального интеллекта

 Моя экспериментальная лаборатория эмоционального интеллекта во FREUD HOUSE cafe art club, ценна тем, что я демонстрирую как давно работающие, так и совсем новые техники работы с эмоциями. Развивающая площадка, на которой …
Подробнее

Как защитить себя от несправедливых обвинений?
2 года назад

Как защитить себя от несправедливых обвинений?

«Если обвиняющий вас несправедлив, то вам не стоит тратить нервы по поводу его вздорной критики, если же он справедлив, то опять-таки лучше не тратить силы на бесполезную обиду, а сделать …
Подробнее

Как безболезненно воспринимать критику?
2 года назад

Как безболезненно воспринимать критику?

Быть безупречным в этом мире, хотя и привлекательная перспектива, но труднодостижимая. Мы не идеальны. Всегда найдутся те, кому не нравится то, что мы делаем, а может быть и мы сами. …
Подробнее

Как правильно критиковать, чтобы вас не послали?!
2 года назад

Как правильно критиковать, чтобы вас не послали?!

За мужеством критики должно следовать мужество похвалы. Оноре де Бальзак Критика, является обычной частью процесса общения между людьми. Мы критикуем, когда что-то не соответствует нашим представлениям о том, как должно …
Подробнее

Покажи мне, что ты чувствуешь!
2 года назад

Покажи мне, что ты чувствуешь!

Способность проявить свои эмоции является не менее важной, чем способность ими управлять. Есть люди, которые сознательно блокируют выражение своих чувств, дабы не прослыть слабым, уязвимым или несерьезным человеком. Открыто проявлять …
Подробнее

Насколько Вы сейчас адекватны? Уместные и неуместные эмоции
2 года назад

Насколько Вы сейчас адекватны? Уместные и неуместные эмоции

У каждого из нас были ситуации, в которых мы реагировали на происходящие с нами события не адекватно. Уже потом, как говорится «задним умом», мы понимали, что если бы отреагировали по-другому …
Подробнее

Три способа управления эмоциональным состоянием
2 года назад

Три способа управления эмоциональным состоянием

«Мускулы» эмоционального самоконтроля можно тренировать так же, как и любые другие мускулы. Тони Шварц Каждый из нас в совершенстве владеет только одним способом управления своими эмоциями, это их подавление. Забывая …
Подробнее

Top