Image

EQ

Как управлять своими эмоциями во время форс-мажоров? Секреты кризис-менеджеров.
1 год назад

Как управлять своими эмоциями во время форс-мажоров? Секреты кризис-менеджеров.

Хорошо, когда все скалывается замечательным образом и идет по плану.  Душа радуется, ты чувствуешь себя великолепно. Самооценка высокая, появляется внутренняя расслабленность. Но вдруг, в какой-то момент, все, что вы так …
Подробнее

2 года назад

2-х дневный тренинг- интенсив развития эмоционального интеллекта 23-24 апреля 2016

 

ДО ТРЕНИНГА ОСТАЛОСЬ

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭТОГО ТРЕНИНГА

 Вы сможете лучше понимать свои и чужие эмоции, а также …
Подробнее

10 вопросов эмоционального интеллекта, которые нужно задать себе в конце года
2 года назад

10 вопросов эмоционального интеллекта, которые нужно задать себе в конце года

Новый Год, это прекрасный повод подвести промежуточные итоги и наметить планы на будущий год. Задайте себе 10 вопросов, подготовленных «Школой Эмоционального интеллекта» и добавьте себе эффективности и счастья в Новом …
Подробнее

Что такое эмпатия и в чем ее отличие от сочувствия?
2 года назад

Что такое эмпатия и в чем ее отличие от сочувствия?

Как развить ЭМПАТИЮ? Секрет зеркальных нейронов Эмпатия — это новомодное понятие, но суть его, я уверен, знакомо с самого детства.

Как усилить эмоциональный иммунитет?
2 года назад

Как усилить эмоциональный иммунитет?

Да, вы не ослышались, речь сейчас действительно пойдет про эмоциональный иммунитет. Польза и функция нашего физиологического иммунитета, ни у кого не вызывает вопросов. На всякий случай, медицинская энциклопедия пишет, что: …
Подробнее

Инфографика «Управление ГНЕВОМ»

В последнее время все больше людей обсуждают влияние эмоций на качество принимаемых решений.  Меня как практика, всегда интересовало прикладное применение EQ в повседневной жизни. Именно поэтому в моей книге «Психология эмоций: …
Подробнее

Почему у вас случаются эмоциональные срывы?
2 года назад

Почему у вас случаются эмоциональные срывы?

Накапливая по чуть-чуть невысказанные эмоции, подавляя из вежливости или страха эмоцию гнева, обиды, разочарования, мы создаем в себе избыточный потенциал эмоциональной энергии. Все видели, как выглядит грозовая туча, которая постепенно …
Подробнее

Как защитить себя от несправедливых обвинений?
2 года назад

Как защитить себя от несправедливых обвинений?

«Если обвиняющий вас несправедлив, то вам не стоит тратить нервы по поводу его вздорной критики, если же он справедлив, то опять-таки лучше не тратить силы на бесполезную обиду, а сделать …
Подробнее

Как безболезненно воспринимать критику?
2 года назад

Как безболезненно воспринимать критику?

Быть безупречным в этом мире, хотя и привлекательная перспектива, но труднодостижимая. Мы не идеальны. Всегда найдутся те, кому не нравится то, что мы делаем, а может быть и мы сами. …
Подробнее

Top