Image

EQ

Темперамент или эмоциональный интеллект?
3 месяца назад

Темперамент или эмоциональный интеллект?

Вы верите в то, что способны измениться? Что способны изменить свой характер, образ мышления и свою жизнь?  Не торопитесь с ответом… Однажды на тренинге по эмоциональному интеллекту я услышал фразу: …
Подробнее

Емоційний інтелект керівника. Технологія  керування ГНІВОМ.
7 месяцев назад

Емоційний інтелект керівника. Технологія керування ГНІВОМ.

Тема керування емоціями стає все більш популярною останнім часом. Випадковість? Не думаю. Скоріш це відповідь, на зростаючий рівень стресу та мультизадачності, які спадають на долю сучасної людини. Особливо це стосується …
Подробнее

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.
12 месяцев назад

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.

Вы часто слышали в свой адрес слова: “Закрой рот!”, “Иди в ж…”, “Ты дурак”, “Долбо..б” и т.д.? А вы хоть раз повышали свой голос на других? Использовали в  адрес других …
Подробнее

Эмоциональный интеллект. Танец с ТЕНЬЮ.
12 месяцев назад

Эмоциональный интеллект. Танец с ТЕНЬЮ.

Пришло время поработать с твоей “вытесненной/теневой” частью, которая согласно теории личности К.Юнга, является источником повышенного напряжения и раздражения.  Чем больше эта ТЕНЬ, тем больше человек агрессивен и ненавистен по отношению …
Подробнее

Неоправданные ожидания.
1 год назад

Неоправданные ожидания.

Прежде чем судить человека, проходи одну луну в его мокасинах. Индейская пословица Одной из основных причин ГНЕВА, являются неоправданные ожидания, а еще точнее – рассогласование наших ожиданий с реальным …
Подробнее

Эмоциональный интеллект. Техника разотождествления с ГНЕВОМ.
1 год назад

Эмоциональный интеллект. Техника разотождествления с ГНЕВОМ.

Бывали случаи, когда я сильно сердилась и говорила ему ужасные и даже жестокие слова. А после забывала об этом. Спустя некоторое время, мой муж спрашивал меня: « Как ты могла …
Подробнее

Предвестники ГНЕВА
1 год назад

Предвестники ГНЕВА

Давай поговорим о том, как выглядит твой ГНЕВ. А точнее, как ты в нем выглядиш. Возможно, ни в каком другом состоянии, мы не ощущаем себя такими сильными и храбрыми, как …
Подробнее

Эмоциональный интеллект: в ответе за свой гнев!
1 год назад

Эмоциональный интеллект: в ответе за свой гнев!

Не принимай решения, когда ты в гневе. Не давай обещания, когда ты счастлив. Древняя пословица. Когда мы берем ответственность за свои эмоции, мы признаем себя единственным автором своих мыслей, чувств …
Подробнее

Признай, что у тебя есть проблемы с ГНЕВОМ!
1 год назад

Признай, что у тебя есть проблемы с ГНЕВОМ!

Долго лежит снег на необработанных, диких местах; но где земля сияет, укрощенная плугом, он тает скорее инея. Так же и гнев в сердце человеческом: он долго владеет умами дикими, скользит …
Подробнее

Три стереотипа про управление гневом!
1 год назад

Три стереотипа про управление гневом!

С самого детства нас учили, что злиться плохо. В начале, обычно этому обучают  наши родители. Не ори! Не злись! Закрой рот! Не смей повышать голос! Пошел в свою комнату! и …
Подробнее

Top